Z pierwszej strony halonews.pl
Jak radzić sobie z zatkanym uchem?
- Szczegóły
- Kategoria: news
Ucho zatkane jest częstym problemem, z którym boryka się wiele osób. Może być spowodowane przez różne czynniki, takie jak zakażenie, alergie, zmiana ciśnienia, lub nawet pływanie. Zatkane ucho może powodować ból, dzwonienie w uszach, trudności w słyszeniu, a nawet zawroty głowy. Na szczęście istnieje wiele sposobów radzenia sobie z tym problemem. Jednym z najprostszych sposobów na zatkane ucho jest wykonanie tzw. "manewru Valsalvy". Polega on na zatkaniu noska i spróbowaniu wypchnąć powietrze przez ucho. Innym sposobem jest położenie się z jednym zatkanym uchem na jego zatkanej stronie. Grawitacja pomaga wówczas usunąć woskowinę lub inne zanieczyszczenia.
Jeśli te metody nie przynoszą ulgi, warto skonsultować się z lekarzem laryngologiem. Lekarz może przepisać leki przeciwzapalne lub antybiotyki w przypadku zakażenia. W niektórych przypadkach, lekarz może zalecić usunięcie woskowiny za pomocą specjalnej sondy lub wody pod ciśnieniem.
Jeśli problem z zatkanym uchem jest spowodowany przez zmiany ciśnienia, ważne jest, aby unikać sytuacji, które mogą to powodować, takie jak loty samolotem, jazda górską kolejką linową, czy nurkowanie. W takich sytuacjach, można spróbować połknąć lub wypić coś, co pomaga rozluźnić mięśnie gardła i ułatwić przepływ powietrza przez błonę bębenkową.
Kreatywność wśród najbardziej pożądanych cech na rynku pracy
- Szczegóły
- Kategoria: news
Kreatywność wśród najbardziej pożądanych cech na rynku pracy. Za kilka lat sztuczna inteligencja może to zmienić
Kompetencje miękkie wciąż plasują się w czołówce najbardziej pożądanych cech na rynku pracy, a firmy skarżą się zwłaszcza na niedobór pracowników charakteryzujących się twórczą postawą w myśleniu i działaniu. – Kreatywności możemy się nauczyć poprzez środowisko, w którym jesteśmy, poprzez narzędzia, których używamy, i ludzi, którymi się otaczamy – mówi Katarzyna Wszoła, dyrektorka ds. innowacji Veolia Energia Polska. Jak wskazuje, ogromną rolę odgrywają w tym menedżerowie zespołów i kadra zarządzająca. Ich zadaniem jest kreowanie takiego środowiska pracy, które będzie sprzyjać otwartości, innowacjom i popełnianiu błędów. W ciągu kilku najbliższych lat pojęcie kreatywności i zapotrzebowanie na tę cechę może jednak zredefiniować obserwowany w tej chwili popyt na sztuczną inteligencję.
Czytaj więcej: Kreatywność wśród najbardziej pożądanych cech na rynku pracy
Handel internetowy
- Szczegóły
- Kategoria: news
Handel internetowy będzie rósł w najbliższych latach w tempie kilkunastoprocentowym. Napędza go inflacja, ale też nowinki technologiczne
Pandemia i lockdowny przyspieszyły rozwój e-commerce, skłaniając wiele sklepów do rozbudowy działalności w internecie. Chociaż tempo wzrostu nieco osłabło, to rynek w dalszym ciągu ma przed sobą optymistyczne perspektywy. Strategy& Polska ocenia, że w latach 2021–2027 wartość rynku wzrośnie o 94 mld zł. W ostatnim czasie wzrosty napędza wysoka inflacja, tym bardziej że klienci w poszukiwaniu promocji cenowych częściej kierują się do online’u, ale motorem są też nowinki technologiczne, które stale poprawiają doświadczenia klientów.
Polskie miasta coraz bardziej smart
- Szczegóły
- Kategoria: news
Inteligentne rozwiązania przekładają się na oszczędności i poprawiają bezpieczeństwo
Inteligentne rozwiązania z zakresu smart city pomagają samorządom znacznie obniżyć rachunki za prąd czy zmniejszyć straty wody w sieci wodociągowej nawet o 1/3. Poprawiają też komfort życia mieszkańców i poziom bezpieczeństwa, np. ograniczając liczbę wypadków na przejściach dla pieszych.
– Inteligentne przejście samo rozpoznaje, już z odległości kilkunastu metrów, kiedy zbliża się do niego człowiek. W tym momencie czujniki zamontowane na lampach uruchamiają system świetlny, który odpowiednio doświetla przejście i pieszy staje się bardziej widoczny – tłumaczy Małgorzata Ciechomska, dyrektorka Smart City w Orange Polska.
Wkrótce takie inteligentne przejścia pojawią się w Iławie, Świdwinie i Rybniku, które wygrały organizowany przez firmę konkurs.
Kreatywność wśród najbardziej pożądanych cech na rynku pracy
- Szczegóły
- Kategoria: news
Kreatywność wśród najbardziej pożądanych cech na rynku pracy. Za kilka lat sztuczna inteligencja może to zmienić.
Kompetencje miękkie wciąż plasują się w czołówce najbardziej pożądanych cech na rynku pracy, a firmy skarżą się zwłaszcza na niedobór pracowników charakteryzujących się twórczą postawą w myśleniu i działaniu. – Kreatywności możemy się nauczyć poprzez środowisko, w którym jesteśmy, poprzez narzędzia, których używamy, i ludzi, którymi się otaczamy – mówi Katarzyna Wszoła, dyrektorka ds. innowacji Veolia Energia Polska. Jak wskazuje, ogromną rolę odgrywają w tym menedżerowie zespołów i kadra zarządzająca. Ich zadaniem jest kreowanie takiego środowiska pracy, które będzie sprzyjać otwartości, innowacjom i popełnianiu błędów. W ciągu kilku najbliższych lat pojęcie kreatywności i zapotrzebowanie na tę cechę może jednak zredefiniować obserwowany w tej chwili popyt na sztuczną inteligencję.
– Kreatywność to jest paliwo rozwojowe, paliwo ewolucyjne niezbędne do tego, aby móc adaptować się w bardzo dynamicznie rozwijającym się świecie – mówi agencji Newseria Biznes Sebastian Kalemba, reżyser gry Wiedźmin 4 w CD Projekt RED.
Czytaj więcej: Kreatywność wśród najbardziej pożądanych cech na rynku pracy
Czym jest franczyza i gdzie sprawdza się najlepiej?
- Szczegóły
- Kategoria: news
Wejście na rynek z zupełnie nowym biznesem to czasem wielkie wyzwanie. Tym, czego początkujący przedsiębiorcy obawiają się najbardziej, często jest porażka – to, że ich koncepcja biznesowa się nie przyjmie i zaprzepaszczą zainwestowane w nią pieniądze. Osoby, które nie chcą ryzykować, mogą zainteresować się rozwiązaniem, jakim jest franczyza. W małym mieście model ten sprawdza się szczególnie dobrze.
Co to jest franczyza? W małym mieście to sposób na szybkie wybicie się spośród konkurentów
Zgodnie z ideą franczyzy doświadczony partner, zwany w tym układzie franczyzodawcą, przekazuje franczyzobiorcy gotowy koncept biznesowy, a także udziela mu stałego wsparcia. Obie strony znacząco dzięki temu zyskują. Jest to model szczególnie dogodny dla franczyzobiorcy, który zakładając nową placówkę danej sieci, przyciąga klientów samym jej logo.
Czytaj więcej: Czym jest franczyza i gdzie sprawdza się najlepiej?
Podróż motorem po Europie
- Szczegóły
- Kategoria: news
Polacy coraz chętniej podróżują motorem po Europie. Bez ubezpieczenia taka wycieczka może się jednak okazać kosztowna i problematyczna
W Polsce od kilku lat sukcesywnie przybywa miłośników wypraw motocyklowych. Wskazuje na to zarówno rosnąca liczba rejestracji jednośladów, jak i wykupowanych polis. Właściciele motocykli przed ruszeniem w dłuższą trasę powinni jednak odpowiednio się do niej przygotować. Oprócz kompleksowego przeglądu stanu pojazdu i badań technicznych warto zadbać też o kompleksową ochronę ubezpieczeniową, np. na wypadek stłuczki albo awarii jednośladu. – Gama usterek, które mogą się przydarzyć motocyklistom na drodze na urlop, jest bardzo szeroka, a koszt holowania w takich sytuacjach potrafi sięgnąć nawet kilku tysięcy złotych – przestrzega Karol Domżała z Compensy.
UE pracuje nad uregulowaniem kryptowalut
- Szczegóły
- Kategoria: news
UE pracuje nad uregulowaniem kryptowalut. Projektowane regulacje już częściowo nie nadążają za błyskawicznym rozwojem tego rynku
UE pracuje nad wspólnymi ramami regulacyjnymi dla branży kryptowalut – tzw. rozporządzenie MiCA ma być przedmiotem głosowania Parlamentu Europejskiego w kwietniu. Jednak w branży już mówi się o potrzebie jego zaktualizowania, ponieważ planowane regulacje nie nadążają za błyskawicznym postępem. – Technologia się rozwija. A jeżeli na stworzenie sensownego aktu prawnego potrzeba czterech–pięciu lat, to jest niemożliwe, żeby regulacyjnie za nią nadążyć – mówi Paweł Kuskowski, CEO i współzałożyciel Gatenox. Jak ocenia, unijna regulacja powinna mieć pozytywny wpływ na rynek kryptowalut i obniżyć tzw. próg wejścia dla osób, które dotąd nie miały z nim styczności. Jeśli jednak regulacja nie będzie przystawać do aktualnego kształtu tej branży, może wyhamować jej rozwój.
– Branża kryptowalut z pewnością zostanie uregulowana, w tej kwestii już bardzo wiele się dzieje. W Parlamencie Europejskim jest aktualnie procedowana duża regulacja, czyli rozporządzenie MiCA, które w istotny sposób ureguluje ten rynek – mówi agencji Newseria Biznes Paweł Kuskowski, współzałożyciel i CEO start-upu Gatenox.
Spożycie kawy a zdrowie
- Szczegóły
- Kategoria: news
U połowy ludzi nadmierne spożycie kawy może prowadzić do problemów z nerkami. Winny jest wariant genu odpowiedzialnego za metabolizm kofeiny
Kawa od kilku lat jest w Polsce elementem oficjalnych zaleceń dietetycznych, a zdecydowana większość Polaków pije ją codziennie. Przypisuje się jej szereg prozdrowotnych właściwości, w tym m.in. wspomaganie profilaktyki Alzheimera, chorób układu sercowo-naczyniowego czy cukrzycy. Jednak najnowsze badania naukowców z Kanady i Włoch wykazały, że u części ludzi nadmierne spożycie kawy może prowadzić do dysfunkcji nerek, za co odpowiada obecność określonego wariantu genu CYP1A2. Ma go połowa populacji, która w efekcie metabolizuje kofeinę czterokrotnie wolniej. Zdaniem badaczy nie oznacza to jednak konieczności rezygnacji z kawy, a jedynie ograniczenie jest spożycia.
Polacy zaczynają dbać o cyfrową higienę
- Szczegóły
- Kategoria: news
Polacy zaczynają dbać o cyfrową higienę. Co dziesiąty unika korzystania z telefonu przed snem, co piąty ogranicza liczbę powiadomień
O higienie cyfrowej w korzystaniu z urządzeń ekranowych mówi się głównie w kontekście dzieci i młodzieży. Instytut Cyfrowego Obywatelstwa i Fundacja Orange postanowiły sprawdzić, jak przestrzeganie dobrych nawyków wygląda wśród dorosłych. Z ich badania „Higiena cyfrowadorosłych użytkowniczek i użytkowników internetu w Polsce” wynika, że Polacy zdają sobie sprawę z wagi problemu. Już 2/3 uważa, że spędza przed ekranem dużo, a nawet za dużo czasu. Powoli uczą się także higieny cyfrowej. Średnio co piąty ogranicza liczbę powiadomień, a co trzeci trzyma telefon poza zasięgiem wzroku podczas spotkań z innymi ludźmi. Dobrze wypadamy pod względem odpowiednich zachowań w ruchu drogowym. Większość badanych unika korzystania z telefonu podczas prowadzenia samochodu czy przechodzenia przez jezdnię.