news

Trudna sytuacja w branży motoryzacyjnejTrudna sytuacja w branży motoryzacyjnej potrwa co najmniej kilka miesięcy. Istotne spadki w rejestracji i produkcji samochodów

 

W I połowie 2022 roku liczba rejestracji nowych aut osobowych spadła o 12,3 proc. w ujęciu rocznym – wynika z raportu KPMG i PZPM. Spadki zanotowano praktycznie w każdym segmencie rynku, poza samochodami z napędami alternatywnymi. Eksperci komentują, że ta sytuacja nie dziwi w kontekście wciąż nierozwiązanych problemów z dostępnością półprzewodników i trwającej wojny w Ukrainie. – Niewiele wskazuje na to, żeby ten problem w najbliższych miesiącach mógł zostać rozwiązany – mówi Jakub Faryś, prezes PZPM. Dla klientów obecna sytuacja oznacza dłuższy czas oczekiwania na nowe auta, ale także wyższe ceny.

Tanie przesyłki dla klientów indywidualnychChociaż każda firma kurierska reklamuje swoje usługi jako tanie, to w praktyce nie zawsze klienci mogą liczyć na atrakcyjne warunki przy nadawaniu paczek. Można oczywiście pomyśleć o podpisaniu stałej umowy i uzyskać dzięki temu niższe ceny, jednak wiąże się to z koniecznością regularnego wysyłania dużych ilości przesyłek, co w przypadku klientów indywidualnych nie ma miejsca.

  1. Tanie przesyłki kurierskie
  2. Jak łatwo nadawać przesyłki kurierskie?
  3. Dlaczego warto zainteresować się ofertą InPost?
  4. Tani kurier z ofertą dla klientów indywidualnych

Rozwiązaniem problemu z drogimi przesyłkami, które trzeba nadawać w skomplikowany sposób, jest specjalna oferta InPost. Dzięki nowej aplikacji InPost Mobile, którą każdy może zainstalować w swoim telefonie można błyskawicznie nadawać i zwracać paczki. Najważniejsze jest w tym wszystkim to, że klient za każdym razem korzysta z najlepszych cen, a jego przesyłka w najszybszym możliwym czasie zostanie dostarczona do odbiorcy.

Ceny żywnościAż 65 proc. Polaków ogranicza konsumpcjonizm ze względu na drożyznę w sklepach. Tylko co szósta osoba robi to z pobudek ekologicznych

 

Aż 65 proc. Polaków deklaruje, że ogranicza konsumpcjonizm i kupuje mniej ze względu na panującą w sklepach drożyznę. Tylko 15 proc. robi to z pobudek proekologicznych – wynika z badania zrealizowanego dla KRUK SA. 

Ograniczenie zakupów, nadmiernego zużycia wody czy energii może się okazać korzystne nie tylko dla portfela, ale i dla planety. Dobrą ku temu okazją jest przypadający w tym roku 28 lipca Dzień Długu Ekologicznego.

To ruchoma data wyznaczająca moment, w którym zapotrzebowanie ludzkości na zasoby planety w danym roku przekroczyło możliwości ich regeneracji. Z badania KRUK SA wynika jednak, że Polacy nie mają prawie żadnej świadomości, jak szybko ludzkość zużywa roczne zasoby planety.

Do czego wykorzystać bakalie? Kilka inspiracjiBakalie to świetna alternatywa dla słodyczy – są wartościowe, gdyż zawierają cenne składniki odżywcze, a poza tym smakują równie wybornie. Warto po nie sięgać lub dodawać je np. do owsianki lub jogurtu – pomysłów na ich wykorzystanie jest bardzo dużo. Poniżej znajdziesz kilka inspiracji.

 

Zdrowy i smaczny dodatek

Bakalie to różnorodna grupa produktów i każdy znajdzie coś dla siebie – suszone morele, jabłka lub ulubione orzechy. Warto mieć je pod ręką, aby w momencie chęci na coś pożywnego móc po nie sięgnąć – w sklepach są powszechnie dostępne różne mieszanki, np. Haps czy Bakalland.

Można dodawać je do ciastek owsianych lub batonów zbożowych własnego wypieku, jogurtów naturalnych, a także dekorować nimi hummus, sałatki oraz pomysłowe kanapki. Mieszanki bakaliowe można wykorzystać na wiele sposobów, aby wzbogacić dietę w cenne składniki, poprawić sobie nastrój oraz podnieść efektywność.

Ciastka owsiane z bakaliami

Samodzielnie wypiekane ciastka owsiane można urozmaicić na wiele sposobów – dodając do nich m.in. bakalie, czyli ulubione orzechy oraz suszone owoce, ale też sezam, słonecznik, wiórki kokosowe czy płatki migdałów. Sprawdzonych przepisów jest wiele i każdy znajdzie idealny dla siebie – ciastka bez cukru, słodzone ksylitolem, ze startym bananem, z dodatkiem gorzkiej czekolady.

Tak przygotowana przekąska będzie idealna do pracy, na piknik lub na rowerową wycieczkę, a także zaspokoi głód i apetyt na słodycze. Ciastka można też przygotować z innych płatków – jaglanych, jęczmiennych itd. – oraz z dodatkiem mąki (np. kukurydzianej), dodać do nich cynamon i inne przyprawy.

Jogurt naturalny lub owsianka z dodatkami

Nie każdy lubi jogurty naturalne, ale bez wątpienia są one najzdrowsze. Można jednak poprawić ich smak, dodając ulubione bakalie, świeże owoce, ew. konfiturę domowej produkcji. Wybór mieszanek bakaliowych na targowiskach oraz w sklepach jest bardzo duży – warto wymienić m.in. Helio, Haps czy Bakalland. Wzbogacone o owoce suszone dodadzą jogurtom smaku i wartości odżywczych. Również owsianka zyska smak i znaczenie, jeśli na wierzch wysypiesz pyszne bakalie.

Batony zbożowe z bakaliami

Dobrym pomysłem na zdrową przekąskę będą też batony zbożowe wzbogacone o bakalie. Najlepsze będą domowej roboty, gdyż możesz do nich dodać ulubione składniki – jak śliwki suszone, orzechy brazylijskie lub nerkowca. Ulubione mieszanki – Sante, Haps lub inne – znacznie poprawią smak batonów.

Sałatki oraz kanapki

Zdrowa sałatka z dodatkiem orzechów i żurawiny sprawdzi się idealnie zarówno na lunch, jak i na kolację. Można urozmaicić jej smak, odpowiednio dobierając bakalie – sałata, kuskus i indyk będą dobrze komponować się z rodzynkami, a ser pleśniowy stworzy zgrany duet z żurawiną.

Również kanapki można posypać odrobinę bakalii – bagietka z figą i kozim serem udekorowana orzechami włoskimi czy kromka pumpernikla z oscypkiem i suszoną żurawiną będą wspaniałym śniadaniem. Bakalie mogą stanowić zdrową posypkę różnych potraw – także zup typu krem czy owsianki na śniadanie.

wyprawka szkolnaRodzice zaczynają kompletować szkolną wyprawkę. Powrót jednego ucznia do szkoły będzie kosztował średnio 347 zł

 

Co piąty rodzic przeznaczy na wyprawkę dla dziecka od 400 do 500 zł, 16 proc. – powyżej tej kwoty – wynika z Barometru Providenta. Średnio powrót do szkoły jednego ucznia, według deklaracji badanych, będzie kosztował 347 zł. To tylko nieznacznie więcej niż rok temu, chociaż rodzice obawiają się wyższych cen. Największym obciążeniem dla budżetu będzie zakup nowych podręczników oraz ubrań. Z tego względu wielu rodziców rozkłada zakupy na kilka tygodni, by nie kumulować wydatków na przełomie sierpnia i września.