Ładowanie Konfiguracji Stylów. Proszę czekać...

home office

  • Czy pracodawca zapuka na home office z wielkanocnymi życzeniami?

    daffodils 1316127 640Od ponad roku pandemia wykluczyła możliwość organizowania spotkań firmowych w tradycyjnej formie. Dlatego część pracodawców zdecydowała się na przygotowanie dla swoich pracowników wydarzeń online już z okazji zeszłorocznych świąt. Przed nami Wielkanoc i w firmach zaczęto intensywnie myśleć, jak docenić swoich pracowników i sprawić im radość na home office. Pracodawcy mimo pandemii nie chcą rezygnować ze świątecznych upominków dla pracowników, więc wielu z nich ma szansę otrzymać wielkanocną paczkę do domu.

    Paczki upominkowe dla pracowników zdalnych cieszyły się dużym powodzeniem już przed świętami Bożego Narodzenia w zeszłym roku. I nic nie wskazuje na to, że przed Wielkanocą będzie inaczej, jak sygnalizuje firma Dailyfruits, komentując skalę zjawiska.

     

  • Jak i gdzie urządzić własne biuro?

    biuroPraca zdalna, własne biuro

    Stworzenie biura sprzyjającego dobremu zdrowiu leży w szczególności po stronie pracodawcy, ale obecnie, mając często możliwość pracy zdalnej, nie pozostajemy bez wpływu na to, gdzie i w jakiej przestrzeni pracujemy. Jeśli prowadzimy własną działalność, w zasadzie sami jesteśmy panami swojego losu. Może warto wyjść poza utarte schematy i wynieść swoją produktywność na wyższy poziom dzięki zmianie otoczenia?

    Aż czterdzieści procent Europejczyków pracuje na siedząco. W Polsce co trzeci pracownik wykonuje pracę biurową. Szokujący jest fakt, że niemal połowa pracowników biurowych nie ma dostępu do naturalnego oświetlenia na stanowisku pracy. Częste stosowanie klimatyzacji czy wentylacji hybrydowej w biurach, ogranicza naturalny przepływ powietrza, powodując zmęczenie i podrażnienie oczu czy gardła. Dyskomfort powoduje także hałas wytwarzany przez sprzęty biurowe, a rozproszenie uwagi spowodowane hałasem, generuje spadek wydajności pracy. Zróbmy coś, aby to zmienić!

    Jak urządzić własne biuro?

    Jak warunki pracy wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie? Kluczowymi kwestiami są oświetlenie miejsca pracy, dopływ świeżego powietrza i ogólny komfort na stanowisku pracy. Oświetlenie ma kolosalne znaczenie. Nasze oczy są bardzo wrażliwe na rodzaj światła i jego natężenie. Jeśli zbyt długo pozostajemy wystawieni na działanie światła niebieskiego, czyli sztucznego oświetlenia, czujemy znużenie, zmęczenie i rozdrażnienie. W dłuższej perspektywie może dojść do zaburzenia dobowego rytmu, kłopotów z zasypianiem i pogorszenia jakości snu. Dostęp do świeżego powietrza wpływa na nasze dotlenienie, a co za tym idzie jakość funkcjonowania naszego nie tylko mózgu, ale i całego organizmu. To przekłada się na koncentrację i wydajność. Natomiast ogólne warunki pracy i ergonomia stanowiska wpływają na komfort pracy. Wynika z tego, że nieprawidłowe warunki pracy negatywnie wpływają na jej efekty, obniżają naszą wydajność, motywację i chęć do działania, a z czasem nawet jakość naszego życia. Czy i jak możemy temu zapobiec?

    Biuro na świerzym powietrzu

    Naturalne oświetlenie, kontakt z naturą, redukcja hałasu, nieograniczony dostęp do świeżego powietrza. To wszystko powoduje, że jakość pracy, satysfakcja i zadowolenie są większe. Dzięki przebywaniu na świeżym powietrzu jesteśmy lepiej dotlenieni, a co za tym idzie, zdrowsi. Kontakt z przyrodą zmniejsza poziom stresu, polepsza naszą kreatywność. Poprawa warunków pracy we wszystkich tych aspektach bezsprzecznie poprawi jej jakość i komfort wykonywania. W jaki sposób można jednocześnie osiągnąć najlepszy efekt na wszystkich płaszczyznach? W prosty i przyjemny. Przenosząc swoje biuro na świeże powietrze. Do ogrodu, do parku czy nawet do lasu, a może tylko na balkon? Nie ważne jak daleko, ważne, że poza cztery ściany i na świeże powietrze. Sama zmiana otoczenia zadziała motywująco, a jeśli do tego odpowiednio zorganizujesz miejsce pracy, to stanie się ona prawdziwą przyjemnością.

  • Praca hybrydowa - pracownicy nie chcą wracać do biur

    home officePracownicy wracają do biur, ale to nie znaczy, że wszystko będzie jak dawniej. Wiele osób przekonało się do zalet pracy z domu, a korzyści dostrzegają także menedżerowie. Stąd pomysł na pracę hybrydową, która pozwala łączyć zalety wynikające z dwóch trybów pracy.

    Pracownicy nie chcą wracać do biur! Z międzynarodowego badania EY 2021 Work Reimagined Employee Survey wynika, że jedynie 22% ankietowanych pracowników dużych firm (zatrudniających powyżej 500 osób) chciałoby pracować po pandemii wyłącznie w biurze. Duża część badanych (54%) bierze pod uwagę nawet zmianę pracy, jeśli w dotychczasowym miejscu nie będą mogli pracować w sposób elastyczny w zakresie wyboru dni lub godzin pracy biurowej.

  • Praca na home office zależna jest od płci

    home officeCo drugi mężczyzna woli pracować na home office. Aż 55% respondentów wybrało taką formę pracy, a jedynie 6% deklarowało, że woli home office. Wśród kobiet jest dokładnie na odwrót. W przypadku kobiet 56% ankietowanych wybrało home office, a jedynie 25 % zadeklarowało, że woli pracę w biurze. Zarówno mężczyźni jak i kobiety  są zgodni, że przyjazne środowisko pracy budują przede wszystkim ludzie.

    Jak wynika z badania „Biuro czy home office – jakie środowisko pracy preferują Polscy pracownicy” przeprowadzonego przez Dailyfruits wynika, że to głównie mężczyźni wolą pracować w biurze. Aż 55% respondentów wybrało taką formę pracy, a jedynie 6% deklarowało, że woli home office. W przypadku kobiet 56% ankietowanych wybrało home office, a jedynie 25 % zadeklarowało, że woli pracę w biurze.

    Mężczyzn najbardziej do powrotu do biur motywuje komfortowa przestrzeń do pracy (47%) oraz przyjazna atmosfera, możliwość spotkań przy kawie oraz wspólne posiłki (43%). Kobiety wybrały wymianę doświadczeń i możliwość bezpośrednich spotkań (39%), możliwość bezpośredniej interakcji z ludźmi (38%) oraz przyjazną atmosferę i wspólne posiłki (38%).

    Zarówno mężczyźni (60%) jak i kobiety (56%) są zgodni, że przyjazne środowisko pracy budują przede wszystkim ludzie. Dla obu płci równie ważne są również eventy integracyjne, jak deklarowało 49% kobiet i 44% mężczyzn.

    home officeZ perspektywy ostatniego roku obserwujemy, że coraz więcej pracodawców zauważa potrzebę budowania więzi jako najważniejszy czynnik pracy hybrydowej. Integracja online niesie za sobą szereg korzyści takich jak poczucie przynależności do zespołu. To bardzo ważna wartość szczególnie w czasach pracy zdalnej. Wysyłając pracownikom paczki na home office lub organizując spotkania online pokazuje się pracownikom, że nadal są bardzo ważną częścią zespołu. Bazując na rozwiązaniach umożliwiających realizację zdalnych działań team building, na przykład gotowanie online czy realizację firmowych śniadań po przesłaniu do pracowników produktów na ich przygotowanie, można reagować na bieżące potrzeby pracowników właśnie w zakresie potrzeby integracji. – mówi Magdalena Kartasińska, dietetyk kliniczny i kierownik działu dietetycznego Dailyfruits.

    Na pytanie dlaczego nie lubimy pracować w biurze zarówno kobiety jak i mężczyźni wskazywali głownie: uciążliwy dojazd, brak parkingu czy korki – 54%. Niechęć wzbudza również poczucie bycia kontrolowanym lub nielubianym, a także dodatkowe obowiązki gdy jesteśmy w biurze (17%). Niektóre firmy nadal nie posiadają również właściwej przestrzeni do spożywania posiłków, klimatyzacji, właściwego oświetlenia, dobrego krzesła czy po prostu ciszy (16%). Nie lubimy również wcześnie wstawać i przygotowywać się do pracy (6%) lub jesteśmy zmęczeni dużą ilością spotkań (5%). Praca w biurze nie pozwala nam również na domowe obowiązki i opiekę nad dziećmi, kiedy jesteśmy w biurze (5%).

    Jak wynika z przeprowadzonego badania największym czynnikiem zachęcającym do powrotu są dobrze zbudowane zespoły, które dbają o swoich pracowników zarówno w sferze relacji pracowniczych jak i zapewniają dobrą jakość pracy. Również na tym czynniku powinni skupić się pracodawcy, którzy zdecydowali się na pozostanie w formie hybrydowej.

    Badanie „Biuro czy home office – jakie środowisko pracy preferują polscy pracownicy” zostało zrealizowane w formie ankiety przez firmę Dailyfruits na próbie 500 pracowników. Sondaż składał się z pytań otwartych i zamkniętych.

  • Praca zdalna

    Praca zdalnaPraca zdalna, edukacja zdalna i w ogóle zaimplementowanie wszelkich naszych aktywności społecznych do przestrzeni pozakontaktowej, do przestrzeni wirtualnej ma bardzo poważny wpływ na nasze emocje, na nasze samopoczucie, jest to wpływ negatywny. Na początku, gdy rozpoczęła się pandemia i rozpoczynaliśmy naszą pracę w przestrzeni wirtualnej, widzieliśmy wiele korzyści, takich np. jak to, że będziemy pracować w komfortowych warunkach domowych, nie będziemy musieli codziennie wyjeżdżać do siedziby firmy, wydawało nam się, że będziemy oszczędzać czas i pieniądze. Ale z czasem okazało się, że praca zdalna i edukacja zdalna bardzo negatywnie wpływa na nasze samopoczucie. Odczuwamy bardzo silny stres, lęk, a przede wszystkim bardzo silne przemęczenie tym, że codziennie musimy włączać się i logować się do naszych obowiązków zawodowych właśnie w przestrzeni wirtualnej. Badania pokazują, że osoby, które przez pandemię zostały przymuszone do tego, by właśnie w ten sposób pracować, by właśnie w ten sposób funkcjonować codziennie, dużo częściej przeżywają bardzo silne przemęczenie tą pracą zdalną i negatywne skutki niesie to ze sobą na ich przestrzeni takiej społecznej i psychologicznej.